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三水婧姿舞蹈中心 女孩學舞蹈的最佳年齡與七大好處

開始時間:2017-03-31 結束時間:2021-07-31
人數:100 年齡:5-50
學校類型:培訓機構 費用:¥580
專業: 舞蹈
地區: 廣東省 佛山市 三水區
地址:佛山市三水區西南街道環城路77號101-201
聯系電話:18029315263收藏
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一般來說,孩子學習舞蹈的年齡應該從4歲開始,慢慢培養。初學的時間不宜過長,每天學一個小時左右即可。并且,中間還在進行一次短暫的休息,以免時間過長或過累而影響孩子身體的正常發育。
如果你家女孩子在舞蹈方面,很有天賦,只要她愿意,就可以進行專業的舞蹈培養。因為學習舞蹈對女孩來說,至少有以下七點好處:
1.肢體靈活性強: 經常練舞蹈的孩子,動作靈活性好,身體柔韌性強。由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等動作,所以孩子的肢體會越來越靈活性。
2.形體更優美: 孩子正處于快速生長發育時期,如果身體先天有些不端正,如駝背、端肩等形體問題,可以通過不斷的舞蹈練習慢慢的糾正,像挺胸、抬頭、收腹等一些舞蹈動作的訓練,可以使她們站得筆直,形體更優美。
3.加強身體素質: 舞蹈是一種運動量很大的活動,所以它在消耗體力的同時,還可以促進孩子食欲及增強孩子的消化機能。從而提高身體抵抗力,使孩子的身體越來越強壯,而減少生病的機會。
4.提高動作協調性: 通過音樂與舞蹈動作的和諧,可以使孩子全身各部位進行合理的配合,從而達成動作協調性的訓練。因此,練習舞蹈可以讓孩子更有節奏感。
5.鍛煉孩子的毅力: 舞蹈是一項高強度的體能運動,可以不斷地磨練孩子的堅強意志。從基本功開始訓練,能逐漸培養孩子不怕吃苦的精神。
6.提升孩子審美能力: 孩子受到舞蹈藝術表演的熏陶之后,在不斷地潛移默化中往往能欣賞美、體驗美。通過音樂、動作、表情、姿態等訓練,她們可以逐步提高自己的審美能力。
7.培養孩子的想像力: 舞蹈可以激發孩子的想像力、創造力,因為舞蹈是通過形體、動作、眼神等的藝術表演,在跳舞的過程中能不斷促進孩子智力發展,尤其自編自演的作品,更能開啟孩子的豐富想像。

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